Santé, richesse, longévité, bonheur
dans cet atelier : respiration dans la colonne vertébrale, enracinement ; l’orbite microcosmique (OM) : l’orbite du soleil : perle, palais des ovaires et du sperme, périnée, sacrum, 4VG appellé Ming men, puis l’espace entre les thoraciques 11 et 12, les thoraciques 5 et 6, la T1 et la C7, l’oreiller de jade, le point couronne, point entre les sourcils, point du cou, point du sternum, point du plexus solaire, nombril, perle/point du rire ; assise et connexion ciel/terre, sourire et respire dans les organes génitaux ; son des poumons (dernière formule) ; collecte de l’énergie dans le tan tien : 36 puis 24, ou 9 fois
nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie
dans ton livre d’anatomie colorie le sqelette ; ressens le sacrum et les vertèbres lombaires ; repère l’espace entre les L2 et L3, c’est le point 4VG appellé Ming men, puis l’espace entre les thoraciques 11 et 12, les thoraciques 5 et 6, la T1 et la C7 ; et à l’avant : le sternum, le 4e espace intercostal, le point du plexus solaire.
+ 33 06 72 82 51 81
© Copyright 2024 benj-beaute-et-tao.com. Tous droits réservés.
3 réponses à “Atelier 7”
Merci Benj , j ‘essaye de pratiquer tous les matins, c’est un bon rituel.
Je suis dans l ‘atelier 7 et j ‘aime beaucoup les éléments de la nature que j ‘entends derrière tes conseils , le bruissement des feuilles, le vent, le chant des oiseaux , la vie, le mouvement.
C ‘est très agréable , je participe aussi.
Tes explications sont claires, précises, je te remercie de la qualité que tu proposes et de ta gentillesse.
Atelier 7 . Je vis et je respire avec .chaque matin.
Belle densité et toute cette richesse du TAO.
Gratitude Benj pour tes enseignements clairs, et lumineux .
Ma question: les ateliers 1-6 quelle possibilité de les intégrer ? Les sujets sont si vastes .
bonjour Claire-Lise ; je te suggère de te concentrer sur les 4 ateliers auxquels tu as accès ; je me répète beaucoup et tu vas intégrer progressivement ; d’autant plus si tu pratiques plusieurs fois les ateliers ; sourire ; benj