dans cet atelier : respiration dans la colonne vertébrale, orbite microcosmique, respiration abdominale, étirements, assise et connexion ciel/terre, sourire aux organes, respiration profonde dans les Poumons

nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie

je te prie de m’excuser car le son n’est pas de bonne qualité ; je voie pour améliorer.

CONFERENCES

• septembre 1  :  https://www.youtube.com/watch?v=YadGui2M5jY
• septembre 2 : https://youtu.be/wJ0lFRObatI