Santé, richesse, longévité, bonheur

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Atelier 21

dans cet atelier : respiration dans la colonne vertébrale,

échauffement et assouplissement des pieds, des chevilles et des genoux

posture de la tortue et du buffle

les sons des reins, de rate-pancréas et du foie

nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie

dans l’anatomie à colorier, fais au moins un coloriage par semaine ; si je ne fais pas de suggestion, choisi une page qui t’inspire, ou, au hasard

4 réponses à “Atelier 21”

    • en fait Me Mantak CHIA propose le contraire, c’est-à-dire pour le foie pencher à droite en faisant le son, comme pour « comprimer l’organe ; j’ai répondu à cette question en conférence ; c’est bien si tu peux y venir de temps en temps , le jeudi soir ; ou aux sessions mensuelles ; sourire

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