3 réponses à “Atelier 43”

1. Bonsoir Benj,
   ce petit mot car j’ai du mal à inspirer dans le phoenix jusqu’au coeur, j’ai l’impression d’avoir les poumons pleins déjà au niveau du foie, c est dur de monter jusqu’en haut. Comment faire ?
   Merci Benj pour ta réponse et bonne soirée.
   Sylvie

   Connectez-vous pour répondre

   • bonsoir Sylvie,
     cela viendra avec l’entrainement ; on a souvent tendance à trop inspirer dans les premiers organes ;
     quand on débute, il est possible de relâcher un peu d’air pour pouvoir continuer ;
     sourire
     benj

     Connectez-vous pour répondre

     • Merci beaucoup Benj pour ta réponse et ce bon conseil, ça va me soulager je vais bien m entrainer !
       Très belle journée à toi et bisou

       Connectez-vous pour répondre