Santé, richesse, longévité, bonheur

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venez vous ressourcer

être, vivre la Présence à Soi

respirer avec votre être intérieur

augmenter le niveau de votre énergie

acquérir des techniques de santé ancestrales

du 6 au 11 avril 2024

en Bretagne sud

 
Programme
 
vendredi  5 avril  :   Accueil dès 17h ; début des pratiques à 19h30
 

6 et 7 avril : tan tien qigong ou chi kung du 2e cerveau

— les respirations du tigre et du dragon, de la force du vide, font du pratiquant quelqu’un de fort, avec une puissante « ceinture de chi » 
— les muscles uro-génitaux sont renforcés, et plus d’énergie peut être stockée dans le Tan tien
— les 11 postures d’animaux permettent de ressentir comment renforcer le tan tien
 
                        pré-requis chemise de fer 1
 

8 et 9 avril : Tao Yin et Kan et Li ; pré-requis Fusion I, II, III

— le tao yin permet de relaxer le corps, ouvrir les méridiens et calmer le mental ; ce qui est essentiel pour rentrer en méditation profonde. Le tao yin permet de développer la structure du corps, la force des tendons, et la connexion profonde au tan tien.

— Kan et Li, c’est l’eau et le feu. Dans cette pratique nous allons vaporiser l’énergie des gonades (Jing) en force de vie afin de nourrir le corps d’énergie ou l’âme ; cette pratique participe également à nous libérer du karma. Nous convertissons l’énergie en corps subtil. Elle évitera aussi, au moment de la mort physique, que l’énergie soit dispersée ; c’est la préparation du corps spirituel.

10 et 11  avril :  Kan et Li et Diète PIGU  (début le 9 à 18h et fin le 11 à 17h)  

— PIGU est une diète qui permet d’alléger le corps et l’esprit ; ce n’est pas un jeûne ; voir la page de mon site
 
 
 

 

 pour des détails sur les pratiques voyez “les pratiques taoïstes”

  • tous les matins :  exercices d’éveil du corps et chi kung sur la plage
  • tous les soirs : méditation des 6 sons et de l’orbite microcosmique
  • Fin  des modules à 18h
  • chaque module peut être suivi séparément
  • ce stage donne accès à la formation instructeur

Déroulement d’une journée

7h30 à 9h  :  exercices du matin puis petit déjeuner

10h30 à 13h  :  cours du matin puis repas

15h30 à 18h  :  cours puis diner

19h30 à 21h  :  méditation des 6 sons et de l’orbite microcosmique

 

Lieu
environs de Quimperlé : précisé lors de l’inscription

Participation

stage :

  • 132€ par jour
  •  -20% pour ceux qui révisent  ou  :
  • 2 jours : 264€
  • 4 jours : 462€  remise de 66€
  • 7 et 8 jours :  858€  remise de 198€
  • PIGU : 2 jours : 360€  nourriture comprise
 
  • Hébergement :  45€/35€

chacun prépare ses repas sauf pendant PIGU

faites-nous savoir au plus vite vos souhaits 

Votre inscription est retenue
dès réception du règlement
de la moitié du montant
de l’activité envisagée.

 

Benj Rousseau Drouet

je transmet la magie du Tao pour préserver, améliorer votre santé physique, émotionnelle et spirituelle, grâce à des méthodes ancestrales

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Techniques taoïstes d’alchimie interne

école de Maître Mantak Chia