Dans cet atelier :

–respiration dans la colonne vertébrale

–respiration compactée

— la posture du « phoenix qui nettoie ses plumes d’or »

–position assise : 

. stimuler et harmoniser le système endocrinien

. orbite microcosmique : activer les points (perle–> sacrum)

dans l’anatomie à colorier, colorie les glandes endocrines