dans cet atelier :

cet atelier est plus  long 

–respiration dans la colonne vertébrale

–posture de la tortue et du buffle

–posture assise pour la connexion terre/ciel/univers

son du foie, de rate-pancréas , du coeur

penses à faire l’orbite microcosmique

nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie

dans l’anatomie à colorier, fais le coloriage du sacrum et de la colonne vertébrale