Santé, richesse, longévité, bonheur
pendant l’enregistrement, j’ai eu pas mal de bruits autour de moi ; j’espère que cela ne va pas trop te déranger ; dans cet atelier : étirements des méridiens de foie et vésicule biliaire
étirements des articulations des pieds, chevilles, genoux et hanches
respirations abdominale et du soufflet
posture de l’arbre (mes mains sont un peu hautes sur la vidéo ; les doigts sont au plus haut au niveau du nez)
position assise : son du Foie
penses à faire l’orbite microcosmique
nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie
dans l’anatomie à colorier, fais le coloriage du Foie
+ 33 06 72 82 51 81
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8 réponses à “Atelier 25”
Merci beaucoup pour votre offre
Fraternelles pensees
Anne-Marie Borenstein
Génial! Merci Benj!x
Merci Benj pour ce premier atelier, superbe cadeau suivi dans le confinement , avec la joie et la gratitude du partage de ta pratique sous le soleil breton.
Merci BENJ pour ce premier atelier, superbe cadeau suivi ce matin de confinement, dans la joie et la gratitude du partage de ta pratique sous le soleil breton
Merci à toi
Belle semaine
Mary
Merci, j’ai beaucoup apprécié de faire cette pratique, accompagnée par toi.
J’utilise beaucoup ton livre « femme papillon », et je regarde tes vidéo sur YouTube.
Je vais essayer de rendre quotidienne cette pratique hebdomadaire.
Merci de nous permettre d’accéder gratuitement à ton enseignement pendant cette période de confinement.
Merci Benj pour cet atelier. Peux-tu me rappeler les 9 points d’ancrage STP.
Belle journée,
Evelyne
bonjour Evelyne,
les 9 points sont (pour les 2 pieds) : les 5 orteils, les 2 coussinets, l’extérieur du pied et le talon
bon enracinement !
sourire
benj