dans cet atelier : secousses de tout le corps

les orbites : de la lune, du soleil, grand orbite

respirations du soufflet, compactée

le phoenix nettoie ses plumes

sourire aux gonades, ressentir leur énergie

le point du ventre dont je parle, au niveau de l’utérus, et au milieu de l’intestin grêle, est le 4VC

c’est un grand point de l’énergie YIN et non yang comme je le dis dans la vidéo

nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie

dans l’anatomie à colorier, fais au moins un coloriage par semaine ;

si je ne fais pas de suggestion, choisi une page qui t’inspire, ou, au hasard