3 réponses à “Atelier 48”

1. Merci Benj pour toutes tes explications
   Cet atelier m’a donné beaucoup d’énergie cette semaine.
   L’orbite microcosmique me pose problème car à partir de C7 j’ai l’impression que toute l’énergie part vers le ciel, je ne maîtrise pas du tout cette montée rapide…Je continue à pratiquer…
   Sourire

   Connectez-vous pour répondre

2. Bonjour Benj

   Je t’écris sur le site car je pense que ta réponse peux enrichir aussi les personnes qui te suivent.

   Une remarque : je viens de refaire cet atelier et je commence à avoir moins mal au dos à la fin de la séance assise. Mais j’ai toujours besoin de faire des roulades sur le sol pour détendre mon dos après être restée sur un tabouret (rond et dur), même après avoir essayer de mieux me placer, sans trouver vraiment la posture qui m’assurera un « sans douleur pendant toute la durée de la pratique ». En revanche, je peux rester longtemps sur un zafu.

   Je me pose une question à propos de ce que tu appelles « spiraler » l’énergie de la perle dans le point.
   Est-ce qu’on part du point et on spirale vers l’extérieur du corps, en agrandissant la spirale (un peu dans le sens des vertex des chakras) ?
   ou est-ce qu’on spirale à l’intérieur du point dans la direction du chemin de l’orbite (donc vers le bas par ex quand on est sur la partie antérieure du corps et vers le haut quand on est dans le dos ?
   j’ai essayé plusieurs façons et c’est très différent aussi je ne voudrais pas me tromper.

   Merci pour ces ateliers qui me font petit à petit (incidieusement !) progresser vers plus de ressenti et de conscience. J’ai remarqué que depuis que je te suis, mon shiatsu s’est très enrichi aussi je te dis un GRAND MERCI et te souhaite un été merveilleux avec beaucoup d’énergie d’Amour.

   Belle soirée.

   Connectez-vous pour répondre

   • bonjour Guylaine,
     merci pour ton partage 🙂
     la position assise n’est pas une position immobile ; je conseille de veiller à garder une certaine mobilité du bassin, avec les 2 pieds au sol.
     l’inconvénient du zafu est qu’il coupe le lien des méridiens des pieds d’avec la terre.
     Pour les spirales, tu ne te trompes pas, et il y a encore beaucoup de façons de « spiraler ».
     quand je dis « “spiraler” l’énergie de la perle dans le point », je veux dire : la perle tourne sur elle-même dans le point, dans tous les sens ;
     merci et bravo pour ce que tu obtiens grâce à ta pratique !
     bon été aussi à toi. avec sourire et paix.

     Connectez-vous pour répondre