Yin/Yang : comment comprendre cette pensée fondamentale du taoïsme

Pour nous occidentaux qui sommes plutôt « tout noir ou tout blanc », la notion de Yin et de Yang n’est pas toujours si facile à interpréter. – que savez-vous du yin, du yang ? – quelques éléments de compréhension – yin et yang dans le corps – quelles pratiques pour équilibrer ces 2 aspects de l’énergie