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Comment faire circuler l’énergie pendant le qi gong et le tai chi

Pratiquons ici le Qi gong de la chemise de fer avec plus particulièrement la posture de l’urne d’or ; avec la circulation de l’énergie dans les 12 méridiens principaux,
l’expression de l’énergie dans les organes et comment se recharger et faire circuler l’énergie.

Comment faire circuler l’énergie pendant le qi gong et le tai chi

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