Santé, richesse, longévité, bonheur

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La chemise de fer : le qi gong interne/externe

La posture du phoenix d’or qui nettoie ses ailes ; je vous propose ici pendant cette pratique de sourire, et d’approfondir (ou découvrir) : la posture, l’enchainement ; les étirements ; la respiration compactée ; l’enracinement

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