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Étirer les tendons des jambes

Pendant cette séance, nous pratiquons ensemble pour étirer et renforcer les pieds et les jambes tu pourras ressentir l’assouplissement et après tu pourras l’entretenir, l’augmenter,… pour : améliorer ta circulation sanguine et lymphatique, masser tes os et aussi permettre de travailler ton équilibre.

Étirer les tendons des jambes

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