Comment bien digérer, maigrir, grossir en pleine conscience !

vous êtes invité ici à pratiquer : le massage du ventre et revoir « labourer sa terre »
la force du vide ; la respiration embryonnaire ; digestion et tube digestif ; manger en pleine conscience ; les sons du Foie et de Rate-pancréas ; comment maigrir, grossir, ou modeler son corps … les désordres : reflux gastrique, constipation, …